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室内动感单车魅力何在?

2019-09-28 11:34:58 来源:开心     编辑:[db:作者]
室内动感单车魅力何在? Discover Thomson Reuters中国 June 16, 2009 / 10:40 PM / 10 years ago室内动感单车魅力何在?1 分钟阅读 路透纽约6月15日电(记者Dorene Internicola)---谁说骑单车枯燥无味? 室内单车运动者只能按照难度级别爬行一些虚拟山坡,但至少,每一次踩下车蹬是由他们自己控制的。 动感单车是集体课程,但实际上你是在做自己的事,控制阻力的旋钮就在你面前, Crunch健身中心单车教练Bethany Lyons说。 Lyons称,单车运动对十几岁的青少年和80岁的老年人具有同样的吸引力,因为每个人都可以按照自己的速率行进。 如果教练建议加速,你不一定要听从, Lyons说。 没有了天气、路面情况等因素的干扰,室内单车运动者在理论上可以骑行更远的距离。 美国运动医学学会发言人Shannon Crumpton称,室内单车为人们提供了一种既能大幅锻炼到心血管、又不至于对其造成过多影响的运动方式。 而且,45分钟的单车运动还可以消耗300-500卡路里。(完) 编译:杨思涵 发稿:程芳 路透全新邮件产品服务 每日财经荟萃 ,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。

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